سبد خرید 0

وزنه 6 ضلعی رکورد 7.5 کیلوگرم

10 / 10
از 1 کاربر

Record dumbbell

محصولات >> وزنه >>
کد کالا : 75
معرفی به دوستان :

بررسی تخصصی و اجمالی

رکورد از تولید کنندگان دمبل های بدنسازی و ایروبیک برای بانوان می باشد که برای آقایان هم قابل استفاده می باشد؛ تعداد این دمبل ها 2 عدد است و هر کدام 7.5 کیلوگرم وزن دارند؛ در ساخت این نوع دمبل ها متریال های بسیار با کیفیتی به کار رفته و بسیار مقاوم هستند؛ همچنین به شکلی طراحی شده اند که خاصیت ارگونومی دارند و امنیت و آسایش را برای ورزشکار فراهم می آورند.

این نوع دمبل با توجه به کاربردی که دارد در وزن ها مختلف ساخته شده است، وزن آن ها از 5 کیلوگرم شروع شده و به 50 کیلوگرم می رسد از این ابزار در ورزش های هوازی و تمرینات تناسب اندام در باشگاه و منزل استفاده می شود. انجام تمرین با دمبل جزئی از برنامه بدنسازی و تناسب اندام محسوب می شود؛ با این وسیله می توان اغلب عضلات بالاتنه را درگیر و تقویت نمود. شش ضلعی بودن قسمت برجسته آن باعث می شود این دمبل روی زمین غلت نخورد و به جایی اصابت نکند؛ بنابراین ورزشکار بدون نگرانی می تواند به تمرین با این وسیله بپردازد و سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش بدهد.

ترکیب تمرینات قدرتی با ورزش هوازی معمولاً نتایج فوق العاده ای دارد؛ مربیان فیتنس بر روی تمرین با وزنه تاکید دارند و هرگز آن را از برنامه ورزشکار حذف نمی کنند. دمبل از لوازم جانبی ورزش قدرتی و بدنسازی محسوب می شود؛ تمرین با این ابزار هماهنگی بدن را افزایش می دهد. ورزش با دمبل از مدت ها پیش در تمام باشگاه های ورزشی و سالن های بدنسازی رواج پیدا کرده است؛ با این وسیله می توان تمریناتی همچون سرشانه، پرس، جلو بازو، پشت بازو و... انجام داد؛ این حرکات تمرینات پایه ای بدنسازی شناخته شده اند. حرکاتی مانند لانژ و اسکات نیز به وسیله دمبل انجام پذیر هستند؛ هر چه وزن دمبل را افزایش بدهید، سطح تمرینات بالا می رود و بدن قوی تر می شود.

مزایا

معایب

مشخصات فنی

ارسال نظر

نام شما :
ایمیل :
تلفن تماس :
متن پیغام :
نمایش همه
علاقه مندی ها ()