سبد خرید 0

صفحه هالتر 2 و نیم کیلویی ریباک 10090 2

10 / 10
از 1 کاربر

Reebok Studio Rep Discs

محصولات >> هالتر >>
کد کالا : 694
معرفی به دوستان :

بررسی تخصصی و اجمالی

ورزش با وزنه بخش اصلی برنامه تناسب اندام است؛ چون با استفاده از وزنه می توانید کالری بسوزانید، عضلات بدن خود را تقویت کرده، حجم عضلات را افزایش داده و به استخوان های خود استحکام ببخشید. کسانی که در سنین جوانی به بدنسازی و ورزش می پردازند در دوران میانسالی و پیری از سلامتی بیشتری برخودار هستند. تمرین با وزنه چگالی استخوان ها را افزایش می دهد، مفاصل و تاندون ها را قوی تر می کند و حجم عضلات را افزایش می دهد؛ عضلات بافت مهمی هستند و متابولیسم را بهبود می بخشند؛ در نتیجه بدن انرژی بیشتری دریافت می کند.

جوهر اصلی ورزش بدنسازی داشتن عضلات است؛ همه افراد عضله دارند؛ اما عضلاتی در خور توجه هستند که تراشیده، منظم و حجیم باشند. هالتر یکی از بهترین ابزاری است که با آن می توان حجم عضلات را توسط آن افزایش داد. این 2 عدد صفحه هالتر هر کدام 2.5 کیلوگرم وزن دارند و ساخت شرکت ریباک انگلستان می باشند. طراحی ساده و حرفه ای، امکان تعویض آسان و سریع در حین تمرین، دارا بودن روکش پلی اورتان و قفل شدن به میله که ایمنی بالایی برای ورزشکار به وجود می آورد از ویژگی های این صفحه هالتر می باشد.

در اکثر تمرینات قدرتی، هالترهای Rep-set که شامل یک میله، وزنه و حلقه های مهار می باشد، اهمیت به سزایی دارد. این ابزار به دلیل قابلیت چندگانه و سهولت در استفاده برای تمرینات گروهی و فردی به کار می آید و دلیل اصلی جذابیت و محبوبیت رپ ست ها، تنوع تمریناتی است که توسط آن ها می توان انجام داد. با این وسیله در دامنه قابل تعیینی می توان تمرین کرد و در بدنسازی پیشرفت نمود. هالتر در تمریناتی مانند ددلیف، اسکات و ...کاربرد دارد. تمرین با هالتر برای افرادی که به دنبال افزایش قدرت بدنی هستند و می خواهند آمادگی جسمانی خود را افزایش بدهند ضروری است.

مزایا

معایب

مشخصات فنی

ارسال نظر

نام شما :
ایمیل :
تلفن تماس :
متن پیغام :
نمایش همه
علاقه مندی ها ()