سبد خرید 0

دمبل ایروبیک رکورد 1.5 کیلوگرم

10 / 10
از 1 کاربر

Record dumbbell

محصولات >> دمبل >>
کد کالا : 155
قیمت : 30,000 (تومان)
مبلغ قابل پرداخت : 30,000   (تومان)
معرفی به دوستان :

بررسی تخصصی و اجمالی

دمبل ایروبیک رکورد 1.5 کیلوگرم ؛ تعداد این دمبل ها 2 عدد است و هر کدام 1 و نیم کیلوگرم وزن دارند؛ از این ابزار در ورزش های هوازی و تمرینات تناسب اندام در باشگاه و منزل استفاده می شود. شکل وزنه شش ضلعی بوده و روکش پلاستیکی آن مانع زنگ زدگی و کثیفی محصول می شود؛ همچنین از دوام بالایی برخودار است. انجام تمرین با دمبل جزئی از برنامه بدنسازی و تناسب اندام محسوب می شود؛ با این وسیله می توان اغلب عضلات بالاتنه را درگیر و تقویت نمود.

شش ضلعی بودن قسمت برجسته آن باعث می شود این دمبل روی زمین غلت نخورد و به جایی اصابت نکند؛ بنابراین ورزشکار بدون نگرانی می تواند به تمرین با این وسیله بپردازد و سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش بدهد. در تمرینات قدرتی ورزشکار بر روی گروهی از عضلات خود متمرکز می شود و آن ها را مورد هدف قرار می دهد. انجام تمرین با دمبل جزئی از برنامه های بدنسازی و فیتنس محسوب می شود. تمرینات قدرتی توانایی بدن را بالا می برند؛ به همین دلیل همه افرادی که به ورزش روی آورده اند می بایست به انجام این گونه تمرینات بپردازند.

ترکیب تمرینات قدرتی با ورزش هوازی معمولاً نتایج فوق العاده ای دارد. مربیان فیتنس بر روی تمرین با وزنه تاکید دارند و هرگز آن را از برنامه ورزشکار حذف نمی کنند. دمبل از لوازم جانبی ورزش قدرتی و بدنسازی محسوب می شود؛ تمرین با این ابزار هماهنگی بدن را افزایش می دهد. ورزش با دمبل از مدت ها پیش در تمام باشگاه های ورزشی و سالن های بدنسازی رواج پیدا کرده است؛ با این وسیله می توان تمریناتی همچون سرشانه، پرس، جلو بازو، پشت بازو و... را انجام داد؛ این حرکات تمرینات پایه ای بدنسازی شناخته شده اند. حرکاتی مانند لانژ و اسکات نیز به وسیله دمبل انجام پذیر هستند.

مزایا

معایب

مشخصات فنی

ارسال نظر

نام شما :
ایمیل :
تلفن تماس :
متن پیغام :
نمایش همه
علاقه مندی ها ()